包皮上长红点，一般是由于包皮过长，长期积累污垢和细菌引起的炎症所致。此外，过度擦洗、穿戴紧身裤、房事不洁等也会导致包皮上红点的出现。

包皮过长是较常见的导致包皮上长红点的原因。由于包皮过长，无法有效清洁干净，积累的污垢和细菌容易导致炎症。而长期不清洗，污垢和细菌堆积会形成一个良性肿瘤，称之为“包皮龟头炎”，表现为包皮和龟头上出现红点和糜烂。此时，可能伴有瘙痒、疼痛等不适症状。

另外，长时间穿戴紧身裤或者过度擦洗，都可能导致包皮上长红点。穿戴紧身裤会让局部缺乏通气，增加细菌滋生的机会，而过度擦洗会破坏正常的细菌群落，导致革兰阴性菌增多，也容易导致包皮上红点的出现。

此外，房事不洁也是导致包皮上长红点的原因之一。若未经过必要的清洁和保护措施，房事会增加细菌、细菌等感染的危险。因此，建议男性在每次性行为前进行充足的清洁，选择恰当的保护措施，减少感染的危险。

针对包皮上长红点的治疗应该根据具体病情进行。如果是因为包皮过长引起的包皮龟头炎，需要及时清洁包皮、穿着松弛的贴身衣物，避免过度擦洗，同时需要去医院进行治疗。医生可能会建议局部用药，去除污垢，改善局部环境。同时，建议男性定期进行器官检查，及时发现问题，及时处理。如果是由于其他原因引起的包皮上长红点，也应根据病情去医院就诊，接受专业的治疗。