憋尿是指在尿意来临时，将尿液保留在膀胱内，不立即排出。憋尿的时间长短不同，可能只有几分钟，也可能长达几个小时。男性经常憋尿确实会增加前列腺炎的危险。

前列腺炎是男性系统疾病中比较常见的一种疾病。男性患前列腺炎的原因很多，其中包括感染、憋尿等。经常憋尿是导致前列腺炎的原因之一。

男性的前列腺位于尿道与膀胱组织之间。憋尿会增加前列腺腺体内的压力，造成前列腺组织内的微小血管受到挤压，影响前列腺内的血液循环，导致细胞代谢异常，难以正常发挥功能。长期下来，就有可能对前列腺组织造成伤害，从而导致前列腺炎。憋尿会让膀胱内的细菌繁殖，增加感染的危险，进一步加重前列腺的炎症。

男性应该避免经常憋尿。当感觉到尿意时，应该立即到厕所排尿。如果因为工作或其他原因不能即时排尿，可以采取适当的方法来减轻憋尿的不适感。例如多喝水帮助清洗膀胱、放松身体肌肉等。

男性经常憋尿的确会增加前列腺炎的危险，因此应该引起足够的重视。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应该及时就医，积很治疗。并且一旦出现前列腺炎的症状，尽快进行治疗，避免疾病加重影响健康。